KHẮC PHỤC TÂM LÝ SỢ HÃI

Một cơn hoảng sợ là việc khởi phát đột ngột của một tiến trình ngắn, rời rạc với các tức giận căng thẳng, lo âu, hoặc lo âu kèm theo các triệu chứng khung người và / hoặc triệu ghi nhận thức. Rối loàn hoảng sợ là sự xuất hiện nay lặp lại của những cơn hồi hộp thường cố nhiên nỗi sợ về những cơn sau này hoặc rất nhiều sự đổi khác hành vi để tránh mặt những tình huống hoàn toàn có thể đưa mang đến cơn. Chẩn đoán bằng lâm sàng. Những cơn hoảng sợ đơn thuần hoàn toàn có thể không nên điều trị. Rối loạn hoảng sợ được điều trị bằng thuốc, liệu pháp tư tưởng (ví dụ như biện pháp phơi nhiễm, biện pháp nhận thức-hành vi) hoặc cả hai.

Bạn đang xem: Khắc phục tâm lý sợ hãi


Các cơn hoảng loạn thì phổ biến, tác động đến 11% số lượng dân sinh trong một năm. Phần nhiều mọi fan đều phục hồi mà không nên điều trị; một vài trường hợp phát triển thành rồi loạn hoảng sợ.


Rối loạn hoảng sợ là ko phổ biến, ảnh hưởng tới 2 mang đến 3% dân sinh trong 12 tháng. Rối loạn bồn chồn thường ban đầu vào cuối thiếu niên hoặc giai đoạn sớm của tuổi cứng cáp và thường tác động đến thanh nữ nhiều gấp 2 lần so với phái nam giới.

Xem thêm:


Một cơn hoảng loạn đòi hỏi sự bắt đầu đột ngột của sự khiếp sợ hoặc giận dữ mãnh liệt đi kèm theo với tối thiểu 4 trong số 13 triệu triệu chứng được liệt kê trong những triệu hội chứng của một cơn bồn chồn các triệu hội chứng của một cơn hoảng loạn Một cơn hoảng loạn là sự khởi phát bất ngờ đột ngột của một quy trình tiến độ ngắn, rời rộc với các giận dữ căng thẳng, lo âu, hoặc lo sợ kèm theo những triệu chứng khung hình và / hoặc triệu chứng nhận thức. Rối... tham khảo thêm . Các triệu bệnh thường đạt đỉnh điểm trong khoảng 10 phút và hết trong vài phút sau đó, ít để lại những triệu chứng cho chưng sĩ quan liêu sát. Tuy vậy không dễ chịu - vào phần lớn lúc đỉnh điểm - các cơn hoảng sợ không gây nguy hại về mặt y tế.


*

Các cơn hồi hộp có thể xảy ra trong bất kỳ rối loạn lúng túng nào, thường mở ra trong những tình huống nối liền với các đặc trưng căn bản của rối loạn này (ví dụ: người có ám ảnh sợ rắn rất có thể có cơn hoảng sợ khi nhìn thấy rắn). Phần nhiều cơn hồi hộp như vậy được điện thoại tư vấn là cơn được dự đoán trước. Những cơn hoảng sợ không dự báo là xuất hiện thêm tự phát nhưng không có ngẫu nhiên yếu tố kích hoạt cụ thể nào.


Hầu hết những người dân có rối loạn hồi hộp thường dự liệu và lo lắng về một cơn (lo âu điều chuẩn bị đến) và tránh những chỗ hoặc trường hợp mà trước đây họ đã gồm cơn hoảng sợ. Những người bị rối loạn bối rối thường lo ngại rằng họ tất cả một bệnh lý nguy khốn về tim, phổi hoặc óc và thường xuyên ghé thăm bác sĩ mái ấm gia đình của chúng ta hoặc phòng cấp cứu và để được giúp đỡ. Thật ko may, giữa những đơn vị này, sự để ý thường triệu tập vào các triệu hội chứng y khoa chung, và nhiều lúc không giới thiệu được chẩn đoán chính xác.


*

*
*
Rối loạn hoảng sợ ở trẻ em và vị thành niên
*
*
Tổng quan các rối loạn run sợ ở trẻ em và vị thành niên
*
*
các rối loàn ám hình ảnh sợ quánh hiệu